Praktické kurzy a workshopy zaměřené na pochopení prokrastinace a jemné zahájení úkolů. Každý program je navržen tak, aby vám pomohl překonat emoční překážky a začít s důvěrou.
Intenzivní kurz zaměřený na emční kořeny vašeho vyhýbání se. Během čtyř setkání po 90 minutách se naučíte rozpoznávat osobní vzory, které vás zablokují, a pochopit, jaké pocity se za prokrastinací skrývají. Kurz kombinuje sebereflexní cvičení s výměnou zkušeností ve skupině.
Více informacíInteraktivní workshop, kde se naučíte techniku rozdělování velkých projektů na neodolatelně malé kroky. Přinesete si svůj vlastní úkol a během tří hodin jej rozložíte do konkrétních mikrozávazků. Každý krok bude tak malý, že se vám bude zdát téměř absurdně snadný na zahájení.
Více informacíNaučte se, jak upravit svůj pracovní prostor a digitální prostředí, aby se vám snáze začínalo. Zjistíte, které prvky prostředí vás blokují a jak je změnit. Tento kurz je určen těm, kteří chtějí pracovat efektivněji bez nutnosti zvýšení své vůle a motivace.
Více informacíJedinečný program zaměřený na přeformulování úspěchu. Naučíme vás vidět samotné zahájení úkolu jako nezávislý úspěch, na který se můžete ptát bez ohledu na to, jestli jej dokončíte. To je fundamentální posun, který mění váš vztah k práci a odstraňuje tlak, který vás blokuje.
Více informacíJsme tu, abychom odpověděli na vaše otázky a pomohli vám vybrat program, který vám bude nejlépe vyhovovat. Ozvěte se nám a pojďme spolu najít cestu k jemnějšímu zahájení.
Kontaktujte nás
